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배달 음식 포장 줄이기 실천 노하우 🍔 1. 배달 음식이 만드는 일회용 쓰레기의 심각성편리함 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾는 배달 음식은 우리 생활에서 빠질 수 없는 문화가 되었습니다. 그러나 편리함 뒤에는 엄청난 양의 일회용 포장 쓰레기가 남는다는 사실을 종종 잊고 지냅니다. 플라스틱 용기, 비닐봉지, 일회용 수저, 포장 랩까지 한 번 사용 후 버려지는 쓰레기는 재활용도 어렵고 대부분이 소각되거나 매립됩니다. 배달 서비스가 늘어나면서 환경에 미치는 부담은 더욱 커지고 있습니다. 특히 플라스틱 용기는 미세 플라스틱으로 분해되어 토양과 바다로 흘러들어가 생태계를 위협하고, 결국 다시 인간의 식탁으로 돌아옵니다. 지금부터라도 배달 음식을 이용할 때 불필요한 포장을 줄이고 친환경적인 선택을 실천하는 것이 중요합니다. 🥡 2. ‘일회용 수저·.. 2025. 7. 11.
식재료 보관할 때 랩 대신 뭘 쓰면 좋을까? 🍃 1. 비닐랩 사용이 만드는 환경과 건강 문제주방에서 가장 손쉽게 쓰는 도구 중 하나가 바로 비닐랩입니다. 남은 반찬을 덮거나 채소를 싸서 보관할 때, 음식이 마르지 않게 감쌀 때 등 그 편리함 덕분에 많은 가정에서 매일같이 사용됩니다. 그러나 우리가 매번 사용하는 이 비닐랩이 플라스틱 폐기물의 큰 원인이 된다는 점은 잘 알려져 있지 않습니다. 일반 랩은 폴리염화비닐(PVC)이나 폴리에틸렌(PE) 같은 합성수지로 만들어지는데, 분해되기까지 수백 년이 걸립니다. 또한 뜨거운 음식에 랩을 사용하거나 전자레인지에 돌릴 경우 유해물질이 식품으로 스며들 수 있다는 위험도 있습니다. 환경과 건강을 위해 이제는 일회용 랩 대신 안전하고 지속 가능한 대체품을 선택해야 할 때입니다.🫙 2. 실리콘 랩과 밀폐용기: .. 2025. 7. 11.
플라스틱 식기 대신 안전한 식기 고르는 법 🍴 1. 왜 플라스틱 식기가 문제일까?많은 가정에서 가볍고 깨지지 않는다는 이유로 플라스틱 식기를 사용합니다. 특히 어린아이들이 있는 집에서는 안전사고를 방지하기 위해 플라스틱 컵이나 접시를 선택하는 경우가 많죠. 하지만 플라스틱 식기는 사용 중 작은 흠집이 생기거나 열에 노출될 때 유해한 화학물질이나 미세 플라스틱이 음식에 섞여 들어갈 수 있다는 큰 문제가 있습니다. 특히 뜨거운 음식을 담을 경우 더 쉽게 화학물질이 녹아 나와 우리 몸에 흡수될 가능성이 높아집니다. BPA(비스페놀 A)나 프탈레이트 같은 물질은 내분비계 교란물질로 알려져 있으며, 장기간 노출되면 성장기 아이들에게 특히 해롭습니다. 따라서 건강을 생각한다면 이제는 플라스틱 식기에서 벗어나 안전한 소재로 식탁을 바꿔야 할 때입니다. 🍽.. 2025. 7. 11.
주방 수세미, 스펀지 대신 쓸 수 있는 천연 대체품 🧽 1. 합성수세미가 만드는 미세 플라스틱 문제주방에서 설거지를 할 때 가장 자주 사용하는 도구 중 하나가 바로 수세미와 스펀지입니다. 그런데 우리가 무심코 사용하는 합성수세미는 주방의 대표적인 미세 플라스틱 발생원이라는 사실을 알고 계셨나요? 합성섬유로 만들어진 일반 수세미나 스펀지는 사용하면서 쉽게 마모되고 작은 플라스틱 조각이 떨어져 나와 배수구를 통해 하천과 바다로 흘러갑니다. 이렇게 배출된 미세 플라스틱은 물고기나 해양 생물에 흡수되어 결국 우리 식탁으로 다시 돌아오게 됩니다. 또한 스펀지는 습한 환경에서 세균 번식이 쉽고, 청결을 위해 자주 교체해야 하기 때문에 폐기물이 더 늘어납니다. 이제는 주방에서도 플라스틱 쓰레기를 줄이고, 깨끗하고 안전한 주방을 위해 친환경 수세미와 천연 대체품으로 .. 2025. 7. 11.
미세 플라스틱 없는 주방 만들기 체크리스트 🍽️ 1. 우리 주방에 숨어 있는 미세 플라스틱의 위험주방은 우리가 매일 음식을 만들고 가족의 식탁을 책임지는 공간입니다. 그런데 이 안전해야 할 주방이 사실은 미세 플라스틱 오염의 주요 발생지라는 사실, 알고 계셨나요? 플라스틱 용기, 랩, 수세미, 일회용 비닐, 심지어 식기류까지 우리의 주방 곳곳에는 미세 플라스틱으로 변할 수 있는 물건들이 숨어 있습니다. 음식 보관용 플라스틱 용기는 사용 중 긁히거나 열에 닿아 작은 플라스틱 조각이 떨어져 나올 수 있고, 비닐 랩은 뜨거운 음식에 닿으면 미세 플라스틱이 음식에 스며들 가능성이 큽니다. 또한 합성섬유로 만든 수세미는 설거지를 할 때마다 미세 플라스틱을 배출해 하수로 흘러갑니다. 이처럼 주방의 작은 물건 하나하나가 미세 플라스틱 오염원이 될 수 있으므.. 2025. 7. 11.
플라스틱 포장 없는 장보기 실천 팁 🛒 1. 왜 플라스틱 포장을 줄여야 하는가우리가 슈퍼마켓이나 마트를 방문할 때 무심코 카트에 담는 제품들을 보면 대부분 플라스틱으로 과도하게 포장되어 있습니다. 과일 하나, 야채 한 단조차 비닐이나 플라스틱 용기에 담겨 판매되는 경우가 대부분입니다. 이런 플라스틱 포장은 사용 시간이 매우 짧고, 재활용이 어렵거나 실제로는 재활용되지 않는 경우가 많아 결국 쓰레기로 남아 지구에 큰 부담을 줍니다. 특히 과대포장은 매년 수억 톤의 플라스틱 쓰레기를 만들어내며, 매립지나 바다로 흘러들어가 미세 플라스틱이 되어 우리 식탁으로 다시 돌아오기도 합니다. 장을 볼 때 플라스틱 포장을 조금만 줄여도 한 사람이 연간 배출하는 플라스틱 쓰레기를 상당히 줄일 수 있습니다. 플라스틱 없는 장보기는 거창한 실천이 아닙니다. .. 2025. 7. 11.

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